Hei, jeg heter Ørjan Talhaug, og jeg brenner for å hjelpe mennesker med å finne tilbake til energi, overskudd og livsglede, skape vekst og personlig utvikling!
For noen år siden var jeg på et helt annet sted i livet enn jeg er i dag. Jeg drev min egen bedrift, hadde høyt arbeidspress, og kjente på konstant stress. Jeg var overvektig, inaktiv og hadde dårlige matvaner. Helsen min var langt fra der jeg ønsket den skulle være. Jeg visste at jeg måtte ta grep – og det ble starten på en livsendrende reise.
Jeg begynte med små steg: først å gå turer, deretter jogge, og til slutt løpe. Etter syv måneder fullførte jeg mitt første halvmaraton, og etter femten måneder løp jeg maraton. Det var en opplevelse jeg aldri vil glemme! Men det viktigste var ikke løpet – det var prosessen. Jeg lærte hvor avgjørende det er å sette gode, konkrete mål og jobbe med tankemønstre underveis.
I denne perioden fordypet jeg meg i mental trening, lydbøker, kurs og alt jeg kunne finne om livsstilsendring. Jeg erfarte hvor mye lettere det blir når man har støtte, noen som stiller de rette spørsmålene, gir anerkjennelse og motiverer. Endring er ikke lett – og jeg har snublet mange ganger selv. Men jeg har også erfart at det umulige blir mulig når vi tror på det og har riktig hjelp.
Derfor valgte jeg å bli NLP-Coach.
I dag hjelper jeg mennesker med å redusere stress, finne balanse og skape varige endringer i livet. Min tilnærming er helhetlig: vi jobber med både kropp og sinn, og vi tar små, realistiske steg som gir store resultater over tid.
Du kjemper din kamp, men du trenger ikke å gjøre det alene. Jeg er her for å støtte deg hele veien.
👉 Ta kontakt på tlf eller e-post for en gratis innledende samtale – jeg gleder meg til å høre fra deg!
Coachingen foregår på nett eller ved fysisk oppmøte.
Adresse : Sætervegen 33B, 5236 Rådal
Integrativ Coaching, utdannet ved Ålreit Institutt
Nevro-Lingvistisk Programmering (NLP) er en praktisk metode for personlig utvikling. Den hjelper deg å forstå og påvirke samspillet mellom tanker, følelser, språk og handlinger – slik at du kan bryte gamle mønstre og skape nye muligheter.
Life Balance Concept (LBC) er en helhetlig tilnærming som kombinerer NLP, mental trening og verktøy for livsbalanse. Det handler ikke om å prestere mer – men om å leve mer i tråd med deg selv.
